お知らせ

こんにちは(^^)

酒本歯科医院スタッフの豊田です。

まだまだ朝晩が冷えますが、日中は汗をかく程暑い日がが続いています。

これからどんどん暑くなるのでしょうね。

暑さでの食生活や生活リズムの乱れなどにより、からだの疲れが出やすい時期でもあります。しっかりとバランスの良い食生活をして、身体を整えておきたいですね。

バランスの良い食事を摂る為には、健康的なお口の中でなければいけません。

歯科医院で、きちんと治療やメインテナンスをしておきましょう。

ですが、歯の役割は食べる事だけではありません。今日は歯の大切な役割についてお話します。

【歯の大事な役割】

［食べ物を噛みくだく］
食べ物をしっかり噛みくだく事で、胃腸への負担をかけないようにし、全身に栄養をいきわたらせることができます。

［食事を楽しむ］
歯ざわり、歯ごたえ、噛みごたえを楽しみ、味覚を豊かにして、食事の楽しさを広げます。

［異物をより分ける］
硬い物などの異物を、噛む感覚で見つけてより分け、体内に取り込まれるのを防ぎます。

［会話をスムーズにする］
唇や舌の動きを助け、正しい発音をサポートします。会話がスムーズにできるのも歯がそろっていて、はっきりと発音できるおかげです。
上の前歯が抜けると「サ行」、奥歯が抜けると「ハ行」「ラ行」が発音しにくくなって、言葉が不明瞭になります。

［表情を豊かにする］
正しい歯ならびや噛み合わせによって顔の形を整え、豊かで美しい表情にします。歯がなくなると顔の輪郭が変わり、表情が老けて見えます。

歯には、さまざまな役割があり、1本でもなくなりそれを放置すると次から次に悪影響が連鎖反応で起きてしまうのが歯なんです。
1本でも多く健康に保つことが必要です。

毎日の適切なケアでむし歯や歯周病のリスクを減らすようにしましょう(^^)